国は、今年4月から施行の健康日本21（第三次）における休養・睡眠分野の取組を推進するため、生活指導の実施者（保健師、管理栄養士、医師等）、政策立案者、職場管理者など、健康・医療・介護分野で良質な睡眠の確保を支援する関係者を対象に、睡眠に係る推奨事項や参考情報をまとめた。2月発表のガイドについて紹介。