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 5活 フォーカステーマ “腸活” 

 

脳と体に最高の食べ方 最悪の食べ方~腸から始める健康

 

健やかな腸内環境は脳やメンタル、皮膚の調子に大きく関わる。腸脳、腸皮膚相関の最新情報から「発酵性食物繊維」と「腸内発酵力」を高めるレシピを紹介する。油、だし、ふりかけの効用にも言及する。

 

【5活フォーカステーマ協賛企業】

 

赤坂ファミリークリニック院長 / 東京大学医学部附属病院 伊藤 明子

セミナーカテゴリ
C会場
講演日 9月16日(火)
講演時間 11:30~12:20